zhong210203aa 发表于 2023-8-13 22:02   全显示 1楼
建议练习国标版八段锦,早起练,晚上练千把攥,在网上斗音上都能学,基本二年能回复过来,但是如果继续下去的话,以前有个跟你差不多的,得了尿毒症,人基本废了
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  • 陈航宇 金币 +3 认真回复,奖励! 2023-8-14 00:43
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