标题:
[求医问药]
关于肾虚，请教高人！！
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作者:
converse2012
时间:
2010-1-13 16:23
标题:
关于肾虚，请教高人！！
本人28，做完后会觉得腰酸，是不是肾虚啊？
尿比以前稍微频繁了点，10个手指甲上的小太阳也只有5个了！
请问高人是不是肾虚的表现，这个该怎么治疗呢，有没有什么食补的好方法？
作者:
converse2012
时间:
2010-1-13 16:29
怎么没人说话呢？没人和我差不多的情况么？听说吃韭菜壮阳，不知道是不是真的
作者:
wwcm
时间:
2010-1-13 16:32
哥们房事悠着点，不要太频繁，像你这种情况要控制，一个月一次就行。可以吃点桂附地黄丸看看
作者:
converse2012
时间:
2010-1-13 16:45
标题:
回复 3楼 的帖子
只听过六味地黄丸啊，桂附地黄丸这个没听过，你吃过没，有什么效果?
作者:
lingdong911
时间:
2010-1-13 16:53
不懂，我现在还好，比你小，没经验，表好意思啊。
作者:
nkujb
时间:
2010-1-13 17:06
有个比较有效的方法防止肾虚
慢跑+节欲
我感觉挺有效的
有段时间频繁我也感觉肾虚
后来天天慢跑，感觉精力天天用不完
一定要慢跑
所谓的慢跑就是你跑步的时候能轻松的说话呼吸，。。。
作者:
chenylit1
时间:
2010-1-13 19:05
肾虚分肾阳虚和肾阴虚，你多到网上去查查资料应该回明白老！
作者:
golfking
时间:
2010-1-13 19:08
天天做深蹲起对你会有帮助，但是得坚持！每天半小时，动作一定要慢
作者:
danggui
时间:
2010-1-13 19:43
在一些人心中，一旦得了阳痿，就以为“肾虚”，不管三七二十一，就去吃一些补肾的食品，最后，可能得不偿失，为什么呢？这是因为“肾虚”和阳痿是两种疾病。引起阳痿的原因有很多，“肾虚”只是其中一个原因而以。况且就算是阳痿是由“肾虚”引起的，但也不能乱补，要根据自已身体条件吃，否则很有可能越补越虚！
作者:
btkevin
时间:
2010-1-13 21:37
遭了，我经常做了以后也觉得腰酸，那我不是也肾虚了，可怜啊我还不到30啊！！！！！！！！！！！
作者:
ppeducation
时间:
2010-1-13 21:42
建议用中药的补法会比较有疗效，去看一下男中医。
作者:
YBM880
时间:
2010-1-13 21:42
标题:
肾需
我也肾需 用什么治疗好啊 靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠靠
作者:
stimulant3
时间:
2010-1-13 21:50
引用:
原帖由
converse2012
于 13-1-2010 16:45 发表
只听过六味地黄丸啊，桂附地黄丸这个没听过，你吃过没，有什么效果?
六味地黄丸是治疗肾阴虚的，桂附地黄丸是治疗肾阳虚的，这俩种药不能吃错。
作者:
beiqueling
时间:
2010-1-14 01:15
尿频就吃盐酸氧佛沙星，肾虚就去看中医，或者吃补的食物，韭菜也可以，买点水鱼或者鳖来吃，乌鸡男女都可以吃
作者:
feelqq
时间:
2010-1-14 01:21
节制一点点，身体要紧，适当锻炼下，保持精力
作者:
lo_1984
时间:
2010-1-14 03:12
腰酸确实是肾虚的表现你的症状算狠严重了主意节约
作者:
anand
时间:
2010-1-14 09:22
还是多运动，这个劳损跟房事劳损不一样，有氧运动会促进末端神经兴奋的
作者:
converse2012
时间:
2010-1-14 10:49
标题:
回复 13楼 的帖子
谢了老大，我去试试看，在这里也谢谢各位大侠，我要多补补，配合运动，一定可以好起来的
作者:
pok12
时间:
2010-1-24 20:17
成年男女大多都存在肾虚的问题，只是程度不同而已。
LZ现在正当年不要总有这种焦虑，否则状态越差。
个人认为保持一个健康的心态和生活方式即可，平时注意饮食上的合理搭配、多运动、养成良好的作息习惯，烟酒少沾，有规律的性生活。
作者:
jffuck
时间:
2010-1-24 22:49
肾虚就做运动啊 保证你精力旺盛
还有多吃些韭菜 古人叫它阳草 应该有作用的
作者:
asasas00
时间:
2010-1-24 22:56
这个情况我又有，做的越多久越痛。韭菜壮阳但是没听过补肾。
作者:
褐色的头发
时间:
2010-1-24 23:09
桂附地黄丸是阴虚阳虚双补主要补阳虚不过要几个疗程才见效
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