何必伪装 发表于 2012-1-5 13:53   只看TA 21楼
一周一次为好,多了对身体不好的,次数太多小心肾阴虚
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lwj1331411 发表于 2012-1-8 23:48   只看TA 22楼
太菜了,我18岁时多的时候一天都4、5次,一星期决不少于10次。
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c25783554 发表于 2012-1-9 19:24   只看TA 23楼
少年不知精贵啊,手多了小心阳痿和降低敏感度,戒撸吧,与君同勉
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leyibo 发表于 2012-1-10 23:12   只看TA 24楼
尽量找些事情来克制这个不好的习惯吧  还年轻 别糟蹋了
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rainwang 发表于 2012-1-11 00:33   只看TA 25楼
俺36岁了,也是一周4次,呵呵。不过是做爱,每次1个多小时吧。
要领:每天坚持跑步1000米、4组仰卧起坐每组25个、俯卧撑一样,没事了做提肛锻炼。
只要锻炼了,手淫算个啥

呵呵,补充下,俺比你还早就手淫了,频度也很大,其实想想,当时还是紧张,怕大人发现之类的,所以每次完后感觉累,那时精神高度紧张之后的表现。
唯一的不好之处就是容易得前列腺炎,这和事后清洁有关。做好自己的卫生注意就行。
现在也没有什么,每次老婆都得求饶,说我技巧花样多,我觉得还得归功于自慰自学成才的。呵呵。

心里压力是手淫的最大的障碍,好多毛病都是自己想多了想出来的,例如阳痿之类的,俺十几年前检查出前列腺炎,每天还不是三包烟,应酬多多酒哪里少喝了,辛辣照吃,不吃都不香,
前列腺又咋了,上个月检查,一点都没有变化,战略上藐视它就行。

[ 本帖最后由 rainwang 于 2012-1-11 00:42 编辑 ]
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ljb3003 发表于 2012-2-24 04:06   只看TA 26楼
这个年纪没事的,俺十八岁的时候每天一到两次,都是洗澡时候打的,从不间断,目前还没发现有什么不好的
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学生会主席 发表于 2012-2-24 09:56   只看TA 27楼
一个礼拜四五次其实算正常哎 不过这玩意哪有什么标准 你觉得吃力了就歇一歇呗
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jack200870 发表于 2012-2-24 10:45   只看TA 28楼
那时候基本一天2次
现在一周手 4-5次也很正常呀
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烟雨云飘 发表于 2012-2-25 17:22   只看TA 29楼
我现在是一周1次左右,早期真的是
正所谓:小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭~
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myavira 发表于 2012-2-26 19:59   只看TA 30楼
因人而异的,太多了,必然会伤害身体的,尽量少点吧,实在忍受不了在做
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